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【关灯后玩手机对眼睛表面的伤害】 关灯后玩手机通常造成最大影响的是泪膜的稳定以及角膜上皮的完整性。人在一般情况下,1分钟眨眼约20次,使用手机时,因过于凝神注目,每分钟眨眼次数减少,加之关灯后手机屏幕的光亮更刺眼,导致泪液分泌减少和泪液成分改变,更严重者造成角膜上皮的脱落。一旦泪膜的稳定性及角膜上皮的完整性遭到了破坏,就会导致“干眼症”的发生。 干眼症最常见症状便是眼疲劳、异物感、干涩感,其他症状还包括烧灼感、眼胀感、眼痛、畏光、眼红等,更严重的还会有头痛、头晕、颈肩腰背部酸痛不适等全身症状。 【关灯后玩手机会造成青光眼吗?】 答案是:会造成。在黑暗里看近的东西的时候,眼睛里的有关肌肉会变得紧张,其他的一系列结构的变化包括:变凸的晶状体、扩大的瞳孔等,都会引起眼压升高。长此以往,会造成不可逆的视神经损伤。 在本来就存在小眼球、浅前房等生理基础的人群中,长时间关灯后玩手机甚至会引起急性闭角型青光眼发作的,这对于视神经将会造成更大的损害。 【关灯后玩手机对黄斑的损伤】 由于黄斑区是视力最敏锐的地方,所以人一旦黄斑区发生了病变,就会导致视力下降、事物变形等。黄板损伤最主要的“易感因素”,是与“光”的长期接蚀,当然它和光源强度和照射时间、辐射光的种类及能量、屈光状态及年龄、种族和营养状态都有关。 【关灯后玩手机到底会不会引发黄斑病变呢?】 目前尚无证据表明两者存在因果关系。然而,关灯后的手机屏幕,在黑暗中特别明亮,近距离观看,高能量直射眼睛,长此以往,到底会不会引起黄斑光损伤,确实还很难说。 【总结】 总地来说,关灯后玩手机伤害还是挺大的,眼表的损伤、青光眼的可能以及黄斑的损伤的可能等等。建议使用响应保护措施,如防蓝光手机膜。 |